爱挑“外地人”下手，去青藏高原玩的朋友千万注意这种病！（不是高反）

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一、包虫病是什么

包虫病又称棘球蚴病，是由棘球绦虫的幼虫寄生人体引起的慢性寄生虫病。其中泡型包虫病病灶会像肿瘤一样浸润生长，故被称为“虫癌”，未经规范治疗，10年死亡率可达90%以上。

二、为什么要专门提醒非流行区群众

包虫病在我国主要流行于西部农牧区，其中以青藏高原等高原牧区较为突出，对流行区居民而言，“不在草地上随意趴卧”“进食前必须洗手”，是近十多年来反复宣传、早已深入人心的防护常识。但对远道而来的游客而言，这些信息几乎是空白的。非流行区人群缺少相关防护知识，旅行中反而更容易发生无意识的暴露。

三、传染源是什么

核心传染源：感染了该寄生虫的犬科动物。虫卵随粪便排出，污染草场、水源和土壤。

四、主要传播途径

1.手口传播：接触污染的草地、泥土或动物皮毛后，未洗手就进食。

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2.食物与水传播：饮用被污染的生水，食用未洗净的野菜蔬果。

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五、关于包虫病的“高原防护黄金法则”

1.亲密有度：牧区不逗弄、亲吻犬只，尤其远离流浪狗；不投喂、触摸狐狸等野生动物。

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2.勤洗手：接触自然环境、动物后，饭前便后，务必按照七步洗手法用肥皂和流水彻底洗手20秒以上。

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3.入“口”把关：喝开水或密封瓶装水；不生食蔬菜和风干肉，所有食物煮熟再吃。

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4.坐卧有讲究：野餐休息铺设防潮垫或坐垫，避免皮肤直接接触草地和表层泥土。及时清理防潮垫或坐垫。

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5.不带走风险：不要将牧区的狗带回来。

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高原的壮美值得每个人去奔赴，但它的馈赠不只有风景，也有需要我们了解和尊重的自然法则。

如果你身边有亲人朋友正计划一场高原之旅，请把这篇文章转给Ta。多一个人知道，就少一些无意识的暴露风险。

作者：中国疾控中心寄生虫病所 蒉嫣、薛垂召